le barspin la vrai bonne technique

Slt je vien de reussir barspin a l'instant


1---- se mettre en danseuse bien serrer vos jambe regler sa selle a la hauteur de ses genoux



2-----apres c'est quand vous le sentez preparez vous a leveez le guidon ni trop haut ni trop bas voici une petite video :::









c'est en anglais mais juste a regarder